カロリーが気になる！スタバのチャイティーラテをカスタマイズ別に紹介！

 ミルクの種類別カロリー表《チャイティーラテ編

シナモンがほんのり香り
ふんわりまろやかな
フォームミルクたっぷりの
チャイティーラテをカスタマイズ！

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通常のミルク(ノンカスタマイズ)カロリー

まずは通常のミルクの
カロリーから見てみましょう。

チャイティーラテは
スパイスの効いたドリンクなので
ミルクのコクが風味を和らげてくれます。

チャイティーラテ(HOT)

チャイティーラテ(ICE)

ローファットミルク(低脂肪ミルク)カロリー

低脂肪ミルクに変更すると、
シナモンの風味がやや際立ちますね。

ローファットミルクチャイティーラテ(HOT)

ローファットミルクチャイティーラテ(ICE)

ノンファット(無脂肪ミルク)カロリー

スパイスの効いた風味を楽しみたい方には
無脂肪ミルクがおすすめです。

カロリーはもちろん、
脂肪分もカットされるので、
ダイエットやお肌の美容にも効果的です。

よりスパイシーに仕上げたい方は
フォームミルクの量も
調節してみるのも良いですね!

ノンファットミルクチャイティーラテ(HOT)

 ノンファットミルクチャイティーラテ(ICE)

ソイ(豆乳)カロリー

コクとまろやかさを求める方にはこちらの
ソイ(豆乳)カスタマイズがおすすめです。

豆乳には美容効果の高い成分が
多く含まれているのも
嬉しいですよね。

ソイチャイティーラテ(HOT)

ソイチャイティーラテ(ICE)

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スタバがおすすめするカスタマイズは？

フォームミルク多め

フォームミルクとは
泡立てたふわふわのミルクのこと。
チャイティーラテには
もともとフォームミルクが入っていますが、
多めにすることでよりまろやかになります。

ソイ(豆乳)　＋　はちみつ

ミルクを豆乳に変更すると
コクが増し深い味わいになります。

甘いのが好きな方はコンディメントバーで
はちみつを追加してみても◎

エスプレッソショット追加

チャイとコーヒーの組み合わせ？！
と思われるかもしれませんが
これが意外と合うんです。

エスプレッソの苦味が
プラスされて
深みのある一杯になりますよ!

みんなの一押し！オールミルクのカロリーは？

「オールミルクで」と言ってみよう！

紅茶やチャイは
通常お湯を使って茶葉をくぐらせますが、
オールミルクで注文すると、
茶葉をホットミルクで煮出してくれます。

 オールミルクで注文するだけで
濃厚でコクのある
おいしいチャイになるということです♫

ではオールミルクにすると
カロリーはどのくらい増えるのでしょうか？

スタバのHPやその他サイトでも
カロリーが発表されていなかったので、
チャイティーラテの
カロリーとスチームミルクの
カロリー情報から導き出してみました。

(※ チャイティーラテのオールミルクには
スチームミルクが使用されているそうです)

トールサイズのチャイティーラテを
オールミルクに変更した場合、
約140mlミルクの量が増えます。

140mlのミルクのカロリーは、約95kcalです。

ということで、それぞれのサイズに合わせて
ミルクの割合も増減させしつつ、
増えた分のカロリーを足して表にしてみました。

オールミルクほうじ茶ティーラテのカロリー

スタバの公式レシピは非公開なので、
確かな数値ではありませんが、
風味的にもこのくらいの
カロリーになるのではと予想します。

コクがあっておいしいものには
それなりのカロリーがありますね。

 カロリーが気になる方は、こちらを一緒に飲んでみてもいいかも？！

オールミルクが使えるメニュー一覧

チャイだけでなく他のティーラテでも
ぜひ試してみてください！

オールミルクが利用できるティーラテは
次のメニューです。

ソース＆シロップのカロリー一覧

※ アーモンドシロップ・・
バニラフラペチーノに
アーモンドシロップをカスタマイズすると
杏仁豆腐の味がする！？
ということで杏仁豆腐フラペチーノが
話題になりました。

復活を願う隠れファンの
多い伝説のシロップです！

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