1. TOP
  2. スタバでカロリーが高い飲みものは?ランキングで比較!

スタバでカロリーが高い飲みものは?ランキングで比較!

 2015/12/31 スタバ
  2,164 Views

自分好みにカスタマイズ出来る
スタバのドリンクはおいしくて、
やみつきになってしまいますが

それがダイエット中となると、
今度はカロリー
気になってくるんですよね~。

スタバでカロリーが高いドリンクを
ランキング
にしたので

ダイエット中で
大好きなスタバに行けない!

というあなたは
ぜひチェックしてみてくださいね。

Sponsored Links

コーヒーのカロリーランキング!

pexels-photo (1)

スタバのコーヒーメニューで
カロリーが高いのはどれでしょうか?

さっそくランキングで見てみましょう。
ランキングはトールサイズで比較してます♪

第5位 ソイラテ(ホット) 215kcal

第4位 スターバックスラテ(ホット)222kcal

第3位 抹茶ティーラテ(ホット) 228kcal

第2位 カフェモカ(ホット) 348kcal

第1位 ホワイトモカ(ホット) 370kcal

 

・カスタマイズでカロリーは変わる?

pexels-photo-48520 (1)

スタバのコーヒーメニューの
カロリーを紹介しましたが

スタバといえばやっぱりカスタマイズ!

カスタマイズ別のカロリーも紹介しますね!

 

エスプレットショット     5kcal
バニラシロップ        19kcal
ヘーゼルナッツシロップ    20kcal
キャラメルシロップ      19kcal
シンプルクラシックシロップ  21kcal
チョコレートシロップ     50kcal
ホワイトチョコレートシロップ 41kcal
チャイシロップ        90kcal
ホイップクリーム       83kcal
チョコレートチップ      27kcal
キャラメルソース       22kcal
チョコレートソース      8kcal

 

やはりシロップ類は
カロリーが高くなってしまいますね。

チャイシロップは
ホイップクリームより
カロリーが高いんですね~。

意外にカロリーが低めなのが
チョコレートソースの8kcal。

少し甘みが欲しいけど
カロリーが気になるというときには

チョコレートソースを
プラスするというのもいですね♪

フラペチーノのカロリーランキング!

5b9a35779aff94acea03e9ae53b1de48_s

次にスタバのフラペチーノメニューのカロリーランキングです!
こちらもトールサイズで比較してみましょう。

第5位 ホワイトモカフラペチーノ308kcal

第4位 ダークモカチップクリーム
フラペチーノ 316kcal

第3位 抹茶クリームフラペチーノ 330kcal

第2位 ダークモカチップ
フラペチーノ 340kcal

第1位 チョコレートクリーム
チップフラペチーノ 357kcal

 

 

・カスタマイズでカロリーは変わる?

3861664793afe4d3b1bcdb86284b92df_s

それではスタバのフラペチーノを
カロリーオフにする
カスタマイズを紹介しますね。

カロリーが一番高かった
チョコレートチップフラペチーノ
例にしてみましょう。

まずはミルクを豆乳に
変更すると356kcalで-1kcal


低脂肪タイプに
変更すると340kcalでさらに-17kcal

無脂肪乳に変更で
さらにさらに-16kcal

ホイップの量を半分にする
ライトホイップで注文すれば-40kcal

完全にホイップオフにすれば-83kcalに。

最初の357kcalから
ミルクを無脂肪乳に変更して

ホイップオフにした場合のカロリーは、
241kcalでなんと-116kcal
カロリーを減らせるんです!

Sponsored Links

スタバのフードカロリーランキングを紹介!

pexels-photo-29600 (1)

ドリンクと一緒に頼みたいスタバの
フードメニューのランキング
チェックしましょう。

第5位 ストロベリー&
クッキーチーズケーキ412kcal

第4位 チョコレートチャンクスコーン430kcal

第3位 バターミルクビスケット435kcal

第2位 To Go カップ シナモンロール505kcal

第1位 シナモンロール557kcal

 

まとめ

スタバのメニューのカロリーを
ランキングにして紹介しましたが

ダイエット中の人にとっては
衝撃の結果だったかもしれませんね。

でもトッピング次第でカロリーオフになるので
上手にカスタマイズして

ダイエット中でも
スタバを楽しんでくださいね^^


スタバのカロリーに関する
こちらの記事もチェックしてください!

スタバのメニューの
カロリーが気になるあなたに♪

スタバでカロリーをランキングで比較!

お得にスタバドリンクを注文したいなら…
スタバのサイズ!お得な容量はどれ?比較してみた

スタバメニューのカロリーについて徹底解説!
⇒スタバのカロリーを一覧で紹介!

Sponsored Links

 

 

\ SNSでシェアしよう! /

Fragrance For Seasonsの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Fragrance For Seasonsの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!
Sponsored Links

ライター紹介 ライター一覧

あしの

あしの

元美容師で現在は女の子3人を子育て中の主婦です。
ママになってもファッションやメイクが大好きで興味深々!
...とはいってもなかなか自分に手をかけてる暇がなかったりするのですが、
おしゃれに目覚めてきた娘とショッピングに行くのが最近の楽しみです♪

元美容師の知識と経験を活かした情報や、子育て中の主婦として
役に立つ情報をお届けしたいと思います。